Malzemeler semizotu bebek ıspanak kırmızı biber havuç soğan lor peyniri nar taneleri bir çay kaşığı keten tohumu haşlanmış yumurta 1 limon suyu Yapılışı Ispanakları ve semizotunu bir kaba doğruyoruz.Üzerine havuç rendeleyip koyuyoruz ve yeşil biberi doğrayıp nar tanerleriyle salatanın üzerine ekleyin.Yumurtayı doğrayıp çok az bir zeytinyağıyla servise sunabilirsiniz.